چه بخوریم و چه پرهیز کنیم – دکتر رژیم

بیش از ۲۰۰ برنامه غذایی طراحی شده برای ارائه نتایج با برنامه های غذایی کم کربوهیدرات و کتو، ما برنامه ریزی را برای شما انجام می دهیم. تنها چیزی که باید روی آن تمرکز کنید پختن، خوردن و لذت بردن از غذاهای سالم و خوشمزه است. نوشیدنی ها آب، قهوه، چای یا گاهی یک لیوان … ادامه

بادام آجیل فوق العاده ای است

بادام در غذا جایگاه رشک برانگیزی دارد. اعتقاد بر این است که برای مغز مفید است و باروری را افزایش می دهد. آنها سرشار از آهن، روی، منیزیم و پتاسیم هستند. علاوه بر این، حاوی کلسیم هستند که برای بدن انسان در ساختن استخوان های قوی لازم است. گیاه بادام مربوط به هلو و آلو … ادامه

غذاهای سالم برای مغز

با توجه به بسیاری از چیزهایی که ممکن است در مورد غذا اشتباه شود، بهتر است روی غذاهایی تمرکز کنید که به درست شدن کارها کمک می کنند. خوشبختانه، تنقلات خوشمزه زیادی برای انجام این کار وجود دارد. بیایید کمی نگاه کنیم: آووکادو ویتامین K و فولات موجود در آووکادو به سختی از مغز شما … ادامه

۹ راه برای جلوگیری از فیبرومیالژیا و خستگی

من در انجام کارها برایم سخت است. باید چکار کنم؟ از آنجایی که روزهای خوب و روزهای بدی با فیبرومیالژیا دارید، هر روز صبح را با بررسی احساس خود شروع کنید. اگر شب قبل خوب نخوابیدید، روز خود را بر اساس آن برنامه ریزی کنید و ترتیبی دهید که کمتر اجرا کنید. اگر احساس استراحت … ادامه

رژیم محرومیت: استاندارد طلایی برای حساسیت های غذایی؟

آیا تا به حال یک رژیم غذایی حذفی سخت را انجام داده اید تا ببینید آیا در رژیم غذایی شما غذاهایی وجود دارد که علائم ناخوشایندی ایجاد می کند؟ بسیاری از ما در مورد آن فکر کرده ایم، یا حداقل به آن فکر کرده ایم. رژیم غذایی حذف سنتی استاندارد طلایی برای تشخیص حساسیت های … ادامه

دیوان عالی دستور واکسن را برای کارفرمایان اصلی مسدود می کند

نوشته شده توسط رابرت پریدت و رابین فاستر، گزارشگران HealthDay جمعه ۱۴ ژانویه ۲۰۲۲ (HealthDay News) دادگاه عالی ایالات متحده روز پنجشنبه حکم داد که دولت بایدن نمی تواند واکسن یا آزمایش را برای کارفرمایان بزرگ اجبار کند. تصمیم ۶-۳ با اکثریت محافظه کار در دادگاه صادر شد. این مجوز یکی از اجزای حیاتی طرح … ادامه

درمان سارکوئیدوز – ۵ راه برای درمان طبیعی سارکوئیدوز

اکثر پزشکان می گویند که هیچ درمانی برای سارکوئیدوز وجود ندارد. این بیماری می تواند خود محدود شونده باشد، اما می تواند پیشرونده و کشنده نیز باشد. خبر خوب این است که درمان های طبیعی ممکن است جواب دهند. سارکوئیدوز یک بیماری التهابی چند سیستمی است که باعث می شود توده هایی از سلول های … ادامه

مرحله اول کارآزمایی بالینی واکسن مدرنا mRNA برای ویروس اپشتین بار که در UMass Chan: Health شروع می شود

پیام اندروید: با کلیک کردن روی پیوند “گزارش” روی هر نظری که توسط هر کسی ارائه شده است، به بهتر شدن این انجمن کمک کنید [anti-vaxxers.] (https://old.reddit.com/r/health/about/rules/) با تشکر! من یک ربات هستم و این عمل به صورت خودکار انجام شد. ببخشید با کارگزاران این subreddit تماس بگیرید اگر سوال یا ابهامی دارید. رژیم آنلاین … ادامه

آیا روزه داری متناوب می تواند به کاهش وزن کمک کند؟

آیا نمی دانید که آیا برای کاهش وزن باید روزه متناوب را امتحان کنید؟ ویتنی انگلیسی، متخصص تغذیه، توضیح می دهد که این ادعا که روزه داری متناوب می تواند به کاهش وزن کمک کند، تنها تا حدی درست است. آیا روزه متناوب می تواند به کاهش وزن من کمک کند؟ اولین بار در وبلاگ … ادامه