با تغذیه صحیح از پیری زودرس جلوگیری کنید

در تلاش برای جلوگیری از پیری زودرس و گاهی اوقات پیری معمولی، اکثر مردم برای رسیدن به هدف خود گزینه های مختلفی را بررسی می کنند. یکی از مهم ترین عوامل در پیشگیری از اثرات پیری بر بدن، یک رژیم غذایی کامل و سازگار با تغذیه است که مصرف کالری در چربی های اشباع شده … ادامه

پیوندهای مدفوع یخ زده مانند سلامتی کار می کنند – Health Nerd

من فکر می کنم هنوز در اینجا در کانادا در حال ظهور است. از آن برای نجات جان افراد استفاده می شود، اما نه برای بهبود کیفیت آن زیرا خطرناک تلقی می شود. ما امیدواریم که ظرفیت گزینه های منجمد خطرات را کاهش دهد و گزینه ها را به روی بیماران نیازمند بیشتری باز کند. … ادامه

غذاهایی که درد آرتریت را تسکین می دهند

حدود ۲۰۰ نوع آرتریت وجود دارد که دو نوع رایج آن استئوآرتریت و آرتریت روماتوئید است. خوردن یک رژیم غذایی سالم که شامل میوه ها، سبزیجات و غلات کامل باشد، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و به فرد کمک می کند تا با انرژی بیشتری با بیماری مبارزه کند. در اینجا برخی از … ادامه

چگونه یعقوب باعث شد پدری مجرد بر سلامتی خود تمرکز کند

وقتی همسر جیکوب به سرطان لاعلاج تشخیص داده شد، او می دانست که سلامتی او باید به خاطر دو فرزندشان در اولویت قرار گیرد. این پست نشان داد که چگونه یک پدر مجرد، جیکوب را وادار کرد تا ابتدا در وبلاگ MyFitnessPal روی سلامتی خود تمرکز کند. رژیم آنلاین دکتر روشن ضمیر https://rdiet.ir/

سیستم ایمنی – آیا روغن ماهی امگا ۳ به سیستم ایمنی بدن کمک می کند؟

روغن ماهی اسید چرب امگا ۳ می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند، به ویژه زمانی که با مکمل های چند مغذی مناسب مصرف شود. بگذارید منظورم را توضیح دهم. سیستم ایمنی بدن چه می کند؟ سیستم ایمنی بدن انسان از اندام های زیادی از جمله پوست، پروتئین های موجود در جریان خون و … ادامه

روغن کالونجی – تاریخچه، تغذیه، فواید و موارد استفاده

روغن و دانه های کالونجی به همان اندازه خوب هستند، اما روغن کلونجی به دانه ها ترجیح داده می شود زیرا ۳۵ تا ۵۰ درصد قوی تر و استفاده راحت تر است. روغن کالونجی از گیاه شگفت انگیزی به نام سیاهدانه تهیه می شود که عموماً به نام زیره سیاه یا سیاه دانه شناخته می … ادامه

کاسه کاری سریع کتو – دستور تهیه

غذای کتو یک بسته سالم Libby Jenkinson آشپزخانه شما را در عرض چند دقیقه پر از عطر و لبخند می کند. گوشت چرخ کرده با خامه نارگیل با اسفناج و ادویه کاری سنتی، جوانه های چشایی را هیجان زده می کند. آن را با برنج گل کلم کم کربوهیدرات امتحان کنید! رژیم آنلاین دکتر روشن … ادامه

آیا سرما درمانی تمام بدن می تواند به من کمک کند زندگی سالمی داشته باشم حتی اگر آرتریت داشته باشم؟

آرتروز کیفیت زندگی ما را از بین می برد، درد مداوم، فقط انجام کارهای عادی و آسان روی روان ما تأثیر منفی می گذارد و ما را از زندگی باز می دارد، اما لازم نیست اینطور باشد. آیا می دانستید که کرایوتراپی در ابتدا برای کمک به بیماران مبتلا به آرتریت روماتوئید استفاده می شد؟ … ادامه

نکات خودمراقبتی سلامت قلب

نکات خودمراقبتی سلامت قلب لورا زیفانگ سه شنبه ۱۳۹۱/۰۱/۱۱ – ۱۹:۲۰ زمینه سفید پیوند فراخوان برای اقدام برگه اطلاعات را مشاهده کنید نوع پیامک توصیفی توضیحات فراخوان در مورد مراقبت از قلب خود بیشتر بدانید. تم نماد تماس آبی آدرس را نشان نده خاموش کردن شرح تصویر توصیفی رژیم آنلاین دکتر روشن ضمیر https://rdiet.ir/

بیماری های سیستم قلبی عروقی – درمان و پیشگیری

بیماری های قلبی عروقی در کنار انواع سرطان ها، از علل شماره یک مرگ و میر در دنیای مدرن هستند. مشکلات سیستم قلبی عروقی سال به سال بر تعداد فزاینده ای از جوانان تأثیر می گذارد. به منظور جلوگیری از یک روند وحشتناک، اطلاعاتی در مورد انواع اصلی بیماری ها به شما داده می شود. … ادامه