Callout – سبک مسکن مفید – خواب



Callout – سبک مسکن مفید – خواب

به مقیاس کافی همراه خود استاندارد بخوابید

شریل رودز
دوشنبه، ۱۳۹۱/۰۴/۱۸ – ۰۹:۰۹

نماد ماه و zzzzs را نشان می دهد

نداشتن خواب همراه خود استاندارد کافی در کل زمان ممکن است در نتیجه مشکلات انتقادی سلامت بدنی را انتخاب کنید و انتخاب کنید روانی شود. میزان خواب پیشنهاد شده برای بزرگسالان ۷ به همان اندازه ۹ ساعت در روز است.