تیم های لبنی بدون گل توت فرنگی (گیاهی ، بدون گلوتن ، بدون شیر)


مربع با توت فرنگی بدون پخت

برای پوسته

  • 1 فنجان آرد بادام

  • 5 خرما mesjool ، pa gropa

  • 2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل

  • 1/4 قاشق چایخوری نمک دریا

در غذاساز بکوبید تا خوب مخلوط شوند. در یک ظرف پخت 8 8 8 فشار دهید (ابتدا روی آن کاغذ روغنی بگذارید)

برای پر کردن

  • 1 کیسه 10 اونس توت فرنگی یخ زده و ذوب شده⁣

  • 1.5 فنجان بادام زمینی خام⁣

  • 1/4 فنجان خامه نارگیل *

  • 1/4 فنجان آب⁣

  • 1/4 فنجان شربت افرا

  • 2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل ، آب شده

محل * یخچال را زودرس بگذارید ، بنابراین وقتی آن را بر می دارید سفت می شود

در مخلوط کن مخلوط کنید تا یکدست شود. روی پوسته بریزید.

اختیاری: برای تزئین ، انواع توت های تازه را در بالا فشار دهید.

یک شب بیدار شوید. آن را از یخچال خارج کرده و بگذارید 5 دقیقه بماند ، سپس از قالب خارج کرده و به قطعات کوچک برش دهید. تا زمان سرو منجمد نگه دارید!

D20CA2D2-56FD-41FB-BB01-F0930B740C32.JPG

2ABC759C-F14E-45CF-8CEB-200543EC5C30.JPG

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *