رژیم لاغری سریع

استیک اسفناج خامه ای – دستور تهیه


دستور العمل ده دقیقه ای یک تابه و چهار ماده برای روزهایی که ساعت ها در آشپزخانه می گذرانید یک گزینه نیست. اسفناج خامه‌ای به‌عنوان پایه‌ای برای استیک‌های کاملاً پخته شده استفاده می‌شود و باعث می‌شود که مانند خالق، Easy Mikja، بنیانگذار Headbanger’s Kitchen، احساس یک سرآشپز ماهر کنید.

رژیم آنلاین دکتر روشن ضمیر https://rdiet.ir/